生うふ帳

ナツコさんのあさごぱん

食パン（ってすごいネーミングですね）に

マヨネーズを塗ってその上に擦り胡麻と一味唐辛子、塩をぱらぱら

昔からコレが好き、だけどすんぎょくカロリー高いわね

あとね、

食パンの真ん中を少しちぎって

まわりをマヨネーズで四角くかこって

その中に卵を落とすのね

アルミホイルにのせてトースターで卵がお好みの硬さになるまで焼きます

（卵の過熱に時間がかかるのでホイルしかないとパンの裏側が焦げる）

焼けたら塩コショウ

パンの耳をちぎってとろとろの黄身につけつけしたりして

簡単でおいしいけどこれも高カロリーですな

パンの前に果物を食べとくのがポイントですな

食べるまえに食べる！果物はおデザじゃなく前菜的に♪

あ、ごはんの朝食もだいすきです

プロフィールに「一か月毎日食べるなら？」って

設問がありますけれど。

ナツコさん、カレー、連続５食目です。

ふへー。

自分でつくった普通のカレー。

おしょん（夫）に持っていこうとおもったけど、病院いけず。

息子・月読がバクバク食べておかわりするはずだったけど、

飲まず食わずでそれどころじゃありません。

・・・・よし、やるか、連続カレー。

細かく刻んだピュレ状の野菜がたーーーーーーっぷり。

玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ、じゃがいも、セロリ、

茄子、オクラ、きのこ類、大豆。

これをじっくりと煮込んであって甘みがでています。

ま、つまりコドモに野菜を食べさせるオカーチャンカレーです。

あとはふつうに、市販のルーをいれただけ。

チキンカレーです。

健康には良いと思います。

ゲプー。

・・うううう。

もう、いらない・・・・・

誰にも渡さない。

渡したくなんかない。

これはわたしのもの。

わたしだけのもの。

重さを抱えるようにして慈しむ。

だっていつも会えるわけじゃないもの。

だってずっと思い焦がれて待ってるんだもの。

いつだって、謙虚な気持ちで

他のひとだってもちろんどうぞって言ってきた。

欲しいってひとには

さあどうぞどうぞってすすめてた。

でも、違うの。

ほんとうのほんとうはわたしだけのものにしたいの。

いっそのこと抱いたままナイフで刺してしまいたい。

赤い液体が流れ出て、

わたしはそれを喜んで舐めつくすでしょう。





子どもにもあげずに全部ひとりで食べました。

種も出さないわよ。

全部飲み込みたいほど、スキ！

また来年、

びしょぬれになりながら

貪りたい。

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